宝宝半夜总是哭怎么办？夜哭恐是过敏！如何预防宝宝过敏？

新生宝宝常常会有皮肤或肠胃道不舒服的症状,造成爸爸妈妈相当困扰,其中有部份的原因其实是对牛奶蛋白过敏。许多宝宝有异位性皮肤炎或是腹胀、腹泻、便秘甚至大便有血等肠胃症状,在详细询问及检查后,怀疑是牛奶蛋白过敏,喂母乳的宝宝限制妈妈对乳制品的摄取或改喂水解配方后得到改善。针对上述问题,其实是有机会可以预防的。

要做好过敏预防,应从孕期就开始「环境」与「饮食」共同控制,怀孕期间及宝宝出生后减少二手菸、尘螨、霉菌等环境污染物的接触、妈妈应避免家族已证实会过敏的食物(若无则不必限制高过敏的食物),且最好哺喂母乳,这点非常重要,除母乳本身的营养价值外,母乳容易消化、不易刺激肠胃,更可强化宝宝的免疫系统。对于高过敏机率的宝宝(家长或兄姊有过敏症状),如果妈妈无法哺喂母乳,需使用配方奶做为饮食替代时,衔接配方建议选择「精准定位水解配方」。

选择可精准定位切断过敏原的水解配方 预防过敏更有效

根据统计,哺喂母乳的宝宝约有0.5%,哺喂配方奶的宝宝约2~5%对牛奶蛋白过敏。肠道是体内最大的免疫器官,婴儿时期的肠胃道发育尚未成熟,胃肠道黏膜的通透性较高、黏膜间隙较大,当牛奶蛋白的分子分解的有大有小、带有刺激性的过敏原,就容易刺激肠道的牛奶蛋白穿过肠壁被吸收,就会引起过敏反应,也就是「牛奶蛋白过敏」。

牛奶蛋白中,有的分子片段温和,但也有的具有刺激性。因此预防宝宝食物过敏的关键,在于「水解技术是否能精准作用在正确位置」。

一般水解蛋白配方:能将大分子牛奶蛋白切分成小块,但刺激的牛奶分子片段仍有机会进入肠道,产生不耐受反应。

精准定位水解蛋白配方:利用酵素精准锁定牛奶蛋白中的刺激片段,进行切断,并转化为温和的分子片段,避免诱发过敏反应。同时,温和分子片段能慢慢训练肠胃熟悉牛奶蛋白,降低未来诱发过敏的机率。

过敏影响睡眠品质 影响成长发育

过敏症状易在夜间发作,让宝宝失眠中断生长激素分泌;睡眠品质也会影响宝宝的免疫力、注意力、记忆力、组织能力、创造力和运动技能等多面项发展,若是睡眠不足,除了容易成长迟滞,更容易导致行为和情绪方面的问题。

从孕期开始至宝宝2岁,是预防过敏关键期

宝宝一旦诱发过敏症状,就需要花费更多心力,因此事前做好过敏预防才是防止宝宝过敏最好的方式。孕期及哺喂母乳时应避免家族已证实会过敏的食物(若无则不必限制高过敏的食物)、远离菸害及其他环境污染物,宝宝出生后哺喂母乳、若无法哺喂母乳时高过敏机率的宝宝可尝试精准定位水解蛋白配方、减少环境过敏原,直到宝宝2岁免疫系统发展较为完善后,才能让宝宝更健康快乐的成长。

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