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新生儿每天要保证多长的睡眠时间?

来源:www.ddbaby.cn 作者:admin 日期:2020-04-18 15:33:17 浏览次数: 本文有317个文字,大小约为1KB,预计阅读1分钟
文章简要概述——
新生儿每天的睡眠时候需要18-20个小时,一天的大部分时间都在睡觉,除了吃奶、大小便外。一般的宝宝一下子睡2个小时,然后饿了就要起来喝奶。到宝宝两个月的时候,睡眠的时间就稍微短点了,一般15-16个小时,白天的睡眠时间也相对于晚上来说少点了,即晚上睡

  新生儿每天的睡眠时候需要18-20个小时,一天的大部分时间都在睡觉,除了吃奶、大小便外。一般的宝宝一下子睡2个小时,然后饿了就要起来喝奶。到宝宝两个月的时候,睡眠的时间就稍微短点了,一般15-16个小时,白天的睡眠时间也相对于晚上来说少点了,即晚上睡眠时间稍微长了,白天清醒的时候长了。

新生儿睡眠

  如果新生儿将近傍晚的时候开始哭闹不休,爸爸妈妈不要感到吃惊,这是一个很常见的现象。当他安静下来的时候,宝宝往往可以睡上一个比较长时间的觉。

  新生儿睡觉需要什么样的环境?环境布置得好不好,会影响宝宝的睡眠的。爸爸妈妈需要保持房间的温暖,室温大约在20-21℃。在新生儿的房间内装一个能调光亮度的台灯或床头灯,这样方便妈妈晚上照顾宝宝,当宝宝睡着了,可以把灯光调暗,不影响宝宝睡眠,也方便妈妈晚上起来给宝宝喂奶。家长不要在家里吸烟,要让新生儿生活在一个无烟的环境中,吸二手烟对宝宝的危险实在太大了。宝宝的小床上不要放置衣物或其它的东西,特别是各种包装袋、塑料纸等杂物,以防宝宝窒息。

  有些新生儿睡眠时间没有达到18-20个小时,只有宝宝体重增加正常,吃奶好,精神好,爸爸妈妈也不用太担心。

 

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