宝贝育儿频道:提供育儿知识包括母婴健康、呵护儿童教育方面的知识和育婴常识。
热门关键字: 育儿知识,育儿知识大全,育儿指南,母婴知识,新生儿知识,怀孕知识,孕期知识,孕期护理,婴儿护理,育儿经验
您当前的位置是:育儿知识 > 育儿知识大全 > 育儿心得 > 内容

孕吐反应强烈现象,怎么缓解

来源:www.ddbaby.cn 作者:admin 日期:2020-05-08 16:38:06 浏览次数: 本文有453个文字,大小约为2KB,预计阅读2分钟
文章简要概述——
怀孕早期发生的呕吐是一种再正常不过的生理现象。孕妈妈们完全不必过分紧张。孕吐通常对健康没有明显影响,也不需要额外治疗。只需要尽量保持心情愉快、情绪稳定,孕妈妈也可以通过与周围的妈妈或孕姐交流自己孕吐的过程,互相学习,或者多了解一些有关孕吐

  怀孕早期发生的呕吐是一种再正常不过的生理现象。孕妈妈们完全不必过分紧张。孕吐通常对健康没有明显影响,也不需要额外治疗。只需要尽量保持心情愉快、情绪稳定,孕妈妈也可以通过与周围的妈妈或孕姐交流自己孕吐的过程,互相学习,或者多了解一些有关孕吐的知识,或者将自己的孕吐反应告知产检医生,看看有没有必要进行相应的孕吐治疗,这都有利于减轻孕吐带来的心理负担和压力,相信孕吐反应也就不会加重了。

  多数人到怀孕3个月以后,孕吐会自行消失。对于那些“随时随地都在吐”的孕妇,严重的时候可能会导致代谢紊乱,才需要去找产科医生咨询。
孕吐反应强烈现象,怎么缓解

  要上班的孕妈妈,为了避免在办公室或公共场所突然呕吐,可以随身携带毛巾和洗漱用品,吐完后快速漱口,将口腔的不舒适感降到最低。

  出现孕吐反应,饮食上要少量多餐多变。想吃就吃,并且注意多补充水分,同时避免刺激性气味和过于油腻的食物,如辣椒、咖喱、姜、蒜等等。尽量选择清淡食物和蛋白质含量高的食物,水果、豆制品和牛奶都是不错的选择。家人不必急着给孕妈妈进补,不需要太多的营养,因为此前胎儿还处于发育缓慢的阶段。尽量让孕妈妈选择自己喜欢吃的东西,而且不要暴饮暴食,要尽量减少每次进食的量,少食多餐。

  对于妊娠反应剧烈的孕妇,可以适量的吃一些山楂、柑橘等酸味水果,但是腌制过的果干要避免食用。少数孕妇反应特别强烈,呕吐不止,甚至不能进食、进水,称为“妊娠剧吐”,就需要到医院就诊了。

  苹果柠檬汁:柠檬有助于孕妈妈安胎助孕,故柠檬有 “宜母子”之称,苹果酸甜可口,可用于缓解孕吐。

  番茄木瓜汁:番茄富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等,木瓜具有调理脾胃、激发食欲的功效。

 

版权保护: 本文章:孕吐反应强烈现象,怎么缓解,由admin原创 转载请保留链接: http://www.ddbaby.cn/yezsdq/yexd/327.html

本文关键字: 

分享到:
【字体:
【我要收藏】