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为人父母并不容易。良好的育儿是一项艰苦的工作。
怎样才算是一个好的父母呢？
好的父母是为了孩子的最大利益而努力做出决定的人。
一个好的父母不一定是完美的。没有人是完美的。没有一个孩子是完美的……当我们设定期望时，记住这一点很重要。
成功的育儿并不是实现完美。但这并不意味着我们不应该为此目标而努力。首先为自己设定高标准，然后为我们的孩子设定高标准。我们为他们树立了榜样。下面小编为大家介绍一下10个良好育儿技巧。
不要只是告诉您的孩子您想要他们做什么。让他们看。
人类是一个特殊的物种，部分是因为我们可以通过模仿来学习。我们被编程为复制他人的行为以理解它们并将其纳入我们自己的行为。尤其是儿童，他们会从父母身上学到大部分的东西。
因此，成为您希望您的孩子成为的人-尊重您的孩子，向他们展示积极的行为和态度，对您的孩子的情感有同情心-您的孩子将效仿您的所作所为。
表达你的爱。爱他们不会宠坏他们。
只有您选择以爱的名义做的事情才能做得到-放纵物质，宽大处理，低期望和过度保护。当这些东西代替真正的爱时，那就是你生一个被宠坏的孩子的时候。
爱护孩子就像给他们一个拥抱，陪伴他们，每天认真听他们的问题一样简单。
表现出这些爱的行为可以触发释放催产素等感觉良好的激素。这些神经化学物质可以带给我们深刻的平静，情绪温暖和满足感，从这些孩子中，孩子会发展韧性，更不用说与您建立更紧密的关系了。
婴儿出生时大约有1000亿个脑细胞（神经元），且连接相对较少。这些联系创造了我们的思想，驱动了我们的行动，塑造了我们的个性，并从根本上决定了我们是谁。通过我们一生的经验来创建，加强和“雕刻”它们。
给您的孩子美好的童年经历。他们将有能力自己体验并将其提供给他人。
给孩子负面的经历。他们不会拥有蓬勃发展所必需的那种发展。
唱那首愚蠢的歌。进行挠痒痒的马拉松比赛。去公园。和你的孩子一起笑。穿越情绪发怒。以积极的态度解决问题。
这些积极的经历不仅在您的孩子的大脑中建立了良好的联系，而且还形成了您孩子一生的记忆。
在纪律方面，似乎很难保持积极。但是可以实行积极纪律，避免惩罚措施。
成为好父母意味着您需要教会孩子正确和错误的道德观念。设定限制和保持一致是良好纪律的关键。在执行这些规则时要保持友善和坚定。关注孩子行为背后的原因。并使它有机会学习未来，而不是惩罚过去。
通过对孩子的信号做出反应并对他们的需求敏感，让您的孩子知道您将一直在他们身边。成为孩子探索的温暖，安全的避风港。
由父母不断抚养的孩子往往在情绪调节，社交技能和心理健康方面有更好的发展。
我们大多数人已经知道交流的重要性。与您的孩子交谈，并仔细听他们讲。
通过保持开放的沟通渠道，您将与孩子建立更好的关系，并且在出现问题时孩子会来找您。
但是还有另一个沟通的理由-您可以帮助孩子整合他/她大脑的不同部分。
整合类似于我们的身体，其中不同的器官需要协调和共同工作以维持健康的身体。
当大脑的不同部分整合在一起时，它们可以整体和谐地运转，这意味着更少的发脾气，更多的协作行为，更多的同理心和更好的心理健康。
为此，请通过令人烦恼的经历进行交谈。要求您的孩子描述发生了什么，以及他/她如何发展协调的沟通。
您不必提供解决方案。您不需要所有的答案就可以成为好父母。仅听他们的谈话并提出澄清的问题将有助于他们理解自己的经历并整合记忆。
我们中的许多人想和父母做父母的方式有所不同。即使是那些拥有良好成长经历和快乐童年的人，也可能想改变他们成长过程中的某些方面。
但是很多时候，当我们张开嘴时，我们的说话就像父母一样。
反思我们自己的童年是迈向理解我们为什么以自己的方式做父母的一步。
记下您想更改的内容，并考虑在实际情况下您将如何做不同的事情。下一次出现这些问题时，请尝试保持警惕并改变您的行为。
如果一开始没有成功，就不要放弃。有意识地改变自己的孩子的养育方式需要练习和大量练习。
父母也需要救济。
注意自己的健康。
通常，孩子出生时，诸如自己的健康或婚姻的健康之类的东西都会被搁置起来。如果您不注意它们，那么它们将在以后成为更大的问题8。花时间加强与配偶的关系。
不要害怕寻求育儿帮助。拥有一些“我的时间”进行自我护理对于振兴思想很重要。
父母如何照顾自己的身心，将对父母的养育产生重大影响。如果这两个方面失败，您的孩子也将遭受痛苦。
毫无疑问，对于某些父母来说，打屁股可以带来短期的顺从性，这有时是父母所需要的。
但是，这种方法不能教导孩子正确与错误。它只会教会孩子担心外部后果。然后激励孩子避免被抓住。
打或被打的孩子更容易与其他孩子打架。他们更有可能成为恶霸，并使用言语/身体上的侵略来解决争端。在生活的后期，他们也更有可能导致犯罪和反社会行为，较差的亲子关系，心理健康问题以及家庭暴力的受害者或虐待者。
实践证明，有多种更好的纪律替代方法更有效。例如正面管教（上方第3条提示）和正面加固。
您抚养孩子的目标是什么？
如果您像大多数父母一样，希望您的孩子在学校里做得好，富有成效，负责任和独立，尊重，与您和他人保持有意义的关系，充满爱心和同情心，并拥有幸福，健康和充实的生活。
为了不让生存模式支配您的生活，下次当您感到生气或沮丧时，退后一步。
想一想愤怒和沮丧会对您或您的孩子造成什么影响。取而代之的是，找到方法将所有负面经历变成他/她的学习机会。甚至史诗般的发脾气也可以变成刻画大脑的宝贵时刻。
这样做不仅可以帮助您保持健康的观点，还可以实现育儿的主要目标之一-与孩子建立良好的关系。
通过捷径，我并不是要换个孩子。我的意思是利用科学家已经知道的东西。育儿是心理学领域研究最多的领域之一。
许多育儿技术，实践或传统已被科学研究，验证，改良或驳斥。
要获得科学支持的良好育儿建议和信息，这是我最喜欢的基于科学的育儿书籍之一，《育儿科学》。
当然，使用科学知识不是万能的战略。每个孩子都不一样。即使采用最佳的养育方式，您也可以根据孩子的气质选择多种有效的养育方式。
例如，除了打屁股以外，还有很多更好的选择，例如重定向，推理，删除特权，等待时间等。您可以选择最适合您孩子的非惩罚性纪律方法。
因此，育儿的重要性不可低估。
好处是，尽管育儿很辛苦，但也是非常有益的。不好的部分是，回报通常比辛勤工作要晚得多。但是，如果我们现在尽力而为，我们最终将获得丰厚的回报，没有任何遗憾。
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