产后哺乳喂养造成的胸部沉重感

怀孕和哺乳会激发女性身体的许多变化，其中一些变化可能会令人不舒服或感到不适。母乳喂养的妇女通常会感到乳房和胸部沉重。当乳房充满母乳时，它们会向周围的组织和肌肉施加压力，这可能会引起沉重的感觉，甚至导致背痛和肌肉酸痛。在大多数情况下，胸部沉重不是引起关注的问题，但是遇到任何母乳喂养问题还是咨询相关的医生或哺乳专家。

母乳反射

儿科医生威廉·西尔斯在《母乳喂养书》中解释道，这种低反射通常是在婴儿哺乳一两分钟之后发生的，但也可能是婴儿哭闹的反应。您可能会注意到，发生这种情况时，您的乳房会感到较重，发麻或发热，许多女性对母乳喂养有强烈的渴望。发生失望反应时不继续母乳喂养的妇女可能会漏出少量母乳。

充实

西尔斯（Sears）认为，乳房肿大是母乳喂养妇女胸痛的最常见原因。当您的母乳供应量和婴儿的护理时间表尚未确定时，就会发生这种情况，尤其是在分娩后的最初几周内。鼓励您的婴儿在乳房胀大时进行母乳喂养，或使用吸奶器来吸奶。

乳房增大

母乳喂养期间，您的乳房大小可能会增加几个杯大小。这种变化可能会很痛苦，并且会引起强烈的胸部沉重感，尤其是对于乳房较小的女性。支撑性文胸可以帮助您的身体适应变化。经常拉伸，并保持良好的姿势，并保持笔直的背部，以防止乳房伤害背部和颈部肌肉。

其他原因

如果您的乳房肿胀发红，则可能患有乳腺炎，这是一种痛苦的乳房感染。这种感染会引起发烧，在极少数情况下会危及生命，因此请立即咨询医生。有时胸部沉重只是与母乳喂养同时发生。如果感觉到胸部压力，左肩或手臂麻木感或刺痛感或头晕目眩，则可能表示心脏有问题，请立即致电医生或前往医院。

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