高龄孕妈可以自然分娩吗？自然分娩的好处有那些？

　　众所周知，对于分娩方式的选择，最理想的分娩方式当然是自然分娩，也就是大家所说的顺产。在生产的过程中，宝宝的神经系统等得到了很好的锻炼，并且，自然分娩对母体创伤小、产后恢复的时间也更短。

　　自然分娩即顺产，是一种分娩方式，是一个自然的生理过程，在产程中，经过产道的挤压，胎儿呼吸道内液体大部分排出，有利于出生时开始建立呼吸循环。首先需要有效的宫缩(间隔5-6分钟，持续30秒以上)，逐渐间隔时间缩短，持续时间延长，伴随胎先露的下降，宫口的扩张。

　　大多数医学专家认为，女性生育的最佳年龄是25～29岁，处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长，妊娠与分娩的危险系数升高。

　　很多孕妈担心自己年龄大，想选择自然分娩又不敢。今天小编在这里就跟各位准妈妈普及一下大龄准妈妈的年龄界限和大龄孕妈能否自然分娩的知识。

　　大龄准妈妈是指年龄在35岁以上的准妈妈。大龄准妈妈身体的素质会退化，心理负担也会加重。所以到了孕晚期，大龄准妈妈要提前回家待产哦。

　　1.32周以后根据情况决定是否工作

　　有些准妈妈在即将临盆前才请产假，要依据自身的感觉和工作的强度压力综合考虑是否工作。

　　这个时候，准妈妈的心脏、肺脏及其他重要器官必须更辛苦地工作，且对脊柱、关节和肌肉形成沉重的负担。此时，应尽可能让身体休息。

　　2.遵从医嘱住院

　　很多大龄准妈妈觉得尽早住院才放心，其实住院时机的选择很重要。因为太早入院待产，无形中会让准妈妈和家人都产生不必要的心理压力，造成产程过长，有的准妈妈会进而要求剖宫产。

　　但是如果入院太晚，准妈妈情况急迫，则会使医护人员手忙脚乱，在匆忙中难免增加准妈妈及胎宝的风险。大龄准妈妈要定期产检，了解分娩现象，遵从医嘱住院。

　　3.大龄准妈妈也可自然分娩

　　很多大龄准妈妈认为剖宫产会比 自然分娩更安全。然而，不管是大龄准妈妈或是年轻准妈妈，针对准妈妈容易产生的并发症，比如感染、伤口发炎等，剖宫产的危险率还是比自然分娩高的。

　　所以， 大龄准妈妈如果身体一切都正常，还是采取自然分娩比较好。当然，这要听取医生们综合评估后的专业意见。

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