育儿百科：新生儿便秘可以喝蜂蜜水吗？

　　新生儿便秘能喝蜂蜜水吗?患有便秘的新生儿不允许喝蜂蜜水。目前，营养专家认为一岁前的婴儿不能吃蜂蜜，一岁后的婴儿如果有特殊需要可以吃蜂蜜。因此，新生儿便秘不允许喝蜂蜜水。

　　原因:蜂蜜在酿造、运输和储存过程中容易被肉毒杆菌污染。由于抵抗力差、肠道繁殖和摄入肉毒杆菌后产生毒素以及肝脏解毒功能差，婴儿容易受到肉毒杆菌引起的食物中毒。蜂蜜也可能含有一些雌激素，如果长期食用，可能会导致婴儿早期发育。因此，即使一岁以上的婴儿也不能无限制地吃蜂蜜。偶尔加入一点蜂蜜作为调味品是可以的。

　　例如，你可以治疗便秘，少喝水和牛奶。10岁以后，对蜂蜜的限制可以放宽，基本上可以像成年人一样吃蜂蜜。如果父母为便秘的新生儿吃蜂蜜，他们该怎么办?如果婴儿误吃蜂蜜，或者不知道的父母给新生儿吃蜂蜜水，没有必要太担心。虽然蜂蜜会影响婴儿，但不是100%。经常有母亲在不知情的情况下给她们的孩子蜂蜜或蜂蜜产品。

　　这时，他们应该多观察宝宝，尤其是在进食后的8~36小时内。如果宝宝出现恶心、食欲不振或皮肤红疹(如过敏现象)，最好带他去医院检查，并向医生解释宝宝的蜂蜜消耗量。如果宝宝在这段时间里没事，不要太担心。

　　新生儿便秘的饮食疗法是什么?如果便秘是由饮食不足引起的，应该增加食物摄入量。母乳喂养的婴儿应该更频繁地母乳喂养，而人工喂养的婴儿应该增加配方奶的量。膳食补充纤维素纤维素可以刺激肠蠕动和促进排便。除蔬菜水果外，木耳、蘑菇、燕麦片、海藻、海带、干果等都含有丰富的纤维素和矿物质，可供婴儿选择。增加肠道益生菌可以为婴儿补充一些益生菌制剂，特别是肠道益生菌如双歧杆菌、乳酸菌、粪肠球菌等。

　　粪便的硬度与大肠中回收的水量有直接关系。尤其是在出生后的前半年，婴儿由于体型小而容易便秘，不能忍受大量的水分流失。水分的流失包括可见的汗水、排尿和皮肤及呼吸的不可见蒸发，特别是在台湾，那里夏天长，出汗容易。即使在有空调的房间里，也有各种可见和不可见的水分流失，这是便秘的主要原因之一。

　　为什么蜂蜜可以缓解便秘症状?因为蜂蜜中含有厌氧菌，可以润肠通便、排毒养颜、促进胃酸正常分泌、增强肠道蠕动，从而显著缩短排便时间。

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