宝妈们需要掌握的几个育儿小知识！

　　育儿知识指能够帮助宝妈解答宝宝在不同年龄段，生理和心理上的发育问题，有效地给出教育上的建议。育儿要注意哪些问题?家长应该具备哪些基础的育儿知识?不同年龄段的孩子要怎么进行早教?

　　育儿知识是什么

　　在不同阶段根据宝宝生理和心理发展的变化教育，育儿知识为宝妈提供了全方位的对应措施，帮助宝妈更好地教育和呵护成长中的宝宝。

　　育儿要注意什么

　　一、补钙

　　钙是人体中不可缺少的一种元素，因此缺钙对于孩子来说，可能会成为产生缺铁性贫血，缺锌，甚至是影响日常发育进程的罪魁祸首。所以说，给孩子补钙十分重要。

　　怎么才知道孩子是否缺钙?

　　很多时候新手宝妈因为太年轻了，社会阅历少，常常因为孩子的事情心急如焚，很容易对某些方法轻易去尝试，给孩子胡乱补钙。从某种程度上来说，通过化学实验来检测孩子头发中的钙元素来判断孩子是否缺钙是有一定的道理的，然而这种检测方法往往会受到各种因素的影响，因此这个方法不稳定且准确性不保证。

　　为什么长得快需要补钙?

　　我们的宝妈们总有这样的想法，那就是孩子长得快，认为他们身体的钙元素充足，不需要补钙。事实往往与之相反，正是因为孩子长得快，宝妈们就要特别注意孩子的补钙问题了，孩子长得快需要的钙元素就越多，但这时候补钙跟不上，会很大程度影响孩子的骨密度的。

　　什么时候适合补钙?

　　不同时期，孩子身体对钙的需求和吸收率不同。因此补钙也要讲究时间和方式。

　　1.饭后补钙易吸收。食物消化的时候会产生氨基酸，在这种酸性环境下补钙，吸收更快更充分。

　　2.分次补钙吸收率高。集中补钙的后果是吸收率的降低，所以同样分量的钙，分次服用往往比一次服下效果更佳。

　　3.分阶段效果好。婴儿、儿童和青春期的孩子的生长速度要高于其他时期，此时进行补钙能够更有效地被吸收利用，效果更明显。

　　二、防晒

　　孩童时期是一个人一生中受日光照射时间最长的阶段。这个阶段的防晒护理往往会影响到皮肤的老化速度。

　　抵挡紫外线的能力差

　　宝宝们缺乏对紫外线的抵抗能力，他们娇嫩的皮肤还未发育形成足够强固的色素层来抵抗紫外线，所以宝宝皮肤在阳光照射下很容易受伤，出现晒伤或者其它问题。

　　活动时间长

　　宝宝在户外玩耍的时间长，不可避免要长期受到紫外线照射，因此防晒是呵护宝宝皮肤的大问题。

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