青春痘（痤疮怎么清理？）

　　特别疼的痘痘是什么？皮脂代谢紊乱：痤疮是身体内分泌紊乱的反应。更确切地说，应该是由于我们的身体发育或情绪、睡眠质量、饮食等因素(以男性荷尔蒙为主导因素)导致体内荷尔蒙分泌不稳定。皮脂代谢紊乱引起的；组胺：皮脂代谢紊乱会产生大量组胺，这是引起痤疮和皮肤过敏的主要物质。组胺是引起毛囊皮脂腺上皮角质化和皮脂排泄通道变窄的主要因素；痤疮丙酸杆菌：分泌的大量皮脂给存在于皮肤本身的痤疮丙酸杆菌带来了良好的生活环境。痤疮丙酰酐侵入并在局部滋生，导致局部化脓和毛囊感染。

　　痤疮形成的原因主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺管堵塞、细菌感染和炎症等因素有关。青春期后，人体内的雄激素水平，尤其是睾丸酮，会继续上升，这将促进大量皮脂的分泌。同时，毛囊中皮脂的角质化也会异常，这很容易引起痤疮。内分泌失调也是痤疮的主要原因，因为内分泌失调后，身体的垃圾毒素不能正常排出，这将进行痤疮的防范。

　　面部痤疮是一种由皮下毛囊感染引起的症状，是由体内激素分泌紊乱引起的。建议：可以涂抹芦荟凝胶。如果情况严重，及时去医院检查。不要给自己太大压力，平时注意保护自己，不要熬夜。轻者只配外用药物。可以选择维甲酸制剂、过氧化苯甲酰制剂和1%林可霉素制剂。建议：避免使用含有过多油脂和粉末的化妆品和糖皮质激素制剂。用温水洗脸，并使用含硫肥皂心火、脾湿、肺热导致内分泌失调。建议：治疗宜健脾燥湿，清心降火。可用中药调理，口服黄连上清片和一清软胶囊，平时多吃苦瓜清火，少吃辛辣刺激的食物。

　　去除粉刺最正确的步骤

　　首先，用肥皂洗手30秒以上，给手指消毒，并特别注意指甲缝隙。

　　用酒精球圈住并消毒包和针的表面，以去除伤口。如果秃头长大了，你也可以用手直接剥掉它表面的皮肤。

　　打破后表皮，挑出或挤出秃头。挤出里面的脓和血。看到的都是新鲜的红色血液或透明液体，那脏东西清理干净。另一种检查伤口是否干净的方法是轻轻按压伤口表面。干净的包很柔软，不太疼。如果有脓液，每次按压都会痛。如果有脂肪颗粒，挤压后会变硬。挤压力大一点，动作更快。这时，疼痛难忍。用酒精球擦去血迹。按摩少许消炎止脓的药膏，如红霉素软膏或其他消炎药膏。不要在上面放任何化妆品。那时候，破烂的袋子又红又丑。然而，睡觉后，药膏会收缩，红肿的组织会恢复正常。

　　如果我们留下一个坑，我们什么也做不了。浅层的可以自己慢慢吸收，深层的可以用一些美白产品按摩，比如美白精华素，促进色素消退。

　　我们经常长痘痘的我们应该多吃哪些水果呢？

　　柚子芳香，酸甜，清凉润泽，营养丰富，药用价值高。它是人们喜欢吃的水果之一，也是医学界公认的最具疗效的水果。柚子茶和柚子皮也有食用价值，可以入药。柚子是秋天成熟的水果，因为它有厚厚的果皮，可以储存。在这么冷的冬天吃它是一个理想的选择。柚子被称为“天然水果罐头”。

　　西红柿既可以是蔬菜也可以是水果，但是不管是水果还是蔬菜，它们都是很好的排毒食品。番茄中含有的番茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢和排除毒素。多吃西红柿可以让皮肤发光。番茄汁含有一种天然果胶，能有效清除体内的垃圾和毒素，对痤疮有很好的效果。

　　木瓜含有极低的热量，其超强的祛痘效果不可低估。木瓜中所含的木瓜酶能促进新陈代谢，及时排出多余的毒素。木瓜酶，分子量极小，能有效渗透毛孔，抑制各种皮肤病，帮助表皮角质细胞脱落，促进新细胞再生，细胞再生率提高30%以上，使皮肤光滑细腻。

　　你还知道有哪些好用的小妙招吗？可以留言一起探讨，为皮肤保驾护航。