孕吐一般从什么时候开始（孕吐在16周会好转？你想多了）

　　昨天带宝宝在小区散步的时候，遇到一个在花坛边狂吐的孕妈。聊天以后，发现她怀孕10周，正在经历早期妊娠的各种症状。闻到饭菜的味道会吐，睡多了会吐，走多了会吐，嗓子吐的都拉伤了。现在，她正在等着16周的到来，因为她听说16周后孕吐会慢慢消失。

　　那么孕吐真的会在16周后好转吗？那可不一定！有些人孕吐会持续整个孕期！比如我，生宝宝的前一天，我还因为走多了狂吐，整个孕期只长胖了5公斤。

　　那么什么是孕吐呢？ 为什么有的人孕吐会伴随着整个孕周？

　　孕吐是一种早孕反应的生理现象，这是由于呕吐中枢对增多的分泌激素暂时的不适应，一般妊娠16周左右症状可逐渐减轻。由于个人的体质不同，内分泌变化引起的症状不同，所以妊娠反应的时间不会完全一样。比如我，怀孕前自己的身体就不好，偏瘦，老爱生病。所以，整个孕期我受了很多罪。

　　孕吐特别严重，怎么缓解？

　　孕吐严重的话，首先得去医院查查血和B超，如果宝宝发育得好，那么接下来就要宝妈靠自己的意志克服。不要相信有什么保健品可以缓解孕吐，那是不可能的。宝妈不要强迫自己做不能做的事情，比如走路会吐，那就躺着（我可是躺了38周）；闻到饭菜的味道会吐，那就让家人照顾自己，换种油炒菜（我孕期只能闻猪油，所以一直吃的是猪油炒的菜）；不想吃肉，喝骨头汤，那就不要吃，怎么舒服怎么来。我们首先得照顾好自己的身体，才能确保宝宝的平安。要注意的是孕妈要少量多次的吃水果，而且是常温的哦！