怀孕最后一个月体重猛涨怎么办(孕期最后一个月体重会涨多少)

你好，非常高兴为你解答问题，整个怀孕期间，孕妇的体重一般会增加10公斤到12公斤左右，通常也会因为孕妇自身的基础体重特点，出现一定的浮动，但体重过度的增加，并无益处。

有一个很好记的公式，就是用你的身高减去105，就是你的标准体重，如果你评估你自己的体重，在标准体重范围内，那么推荐孕期的体重增长，一般是12.5公斤，如果你的体重低于这个标准体重的10%，那么我们建议你的体重可以适当增加，体重的增长可以适当增加，一般建议是14到15公斤，如果你的体重超标10%以上，那么我们建议，你要严格控制体重的增长，理想的体重增长对于超标的孕妇，建议控制在8公斤左右。

至于最后一个月体重长的少了，只要产检胎儿发育正常，体重增加总数在正常范围，就没有大问题，如果体重增加不够胎儿偏小，就需要加强营养。

希望我的回答能够帮助到你！

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