母乳的冷藏时间和方法

　　母乳喂养含有白蛋白为主营养成分不仅有利于宝宝的肠胃功能、母乳脂肪伴有较多的多不饱和脂肪酸，其中亚油酸含量最丰富;此外，还含有较多卵磷脂、鞘磷脂及牛磺酸，有利于婴儿大脑发育;母乳中乳糖明显高于牛乳，有利于钙吸收，同时部分乳糖能被乳酸杆菌等有益菌利用，生成乳酸，抑制肠道腐败菌的生长;母乳中维生素A、维生素C、维生素E含量均高于牛乳。因此，即使是上班族妈妈，条件允许的最好是喂奶、上班两不误，而如果条件不允许的，也要创造条件让宝宝吃上母乳而不是奶粉，最简单可行的方法就是事先把母乳挤出来放到冰箱保存，待宝宝饿的时候直接喂给他们吃，这种方法我们叫做冷藏母乳保存法。

　　冷藏母乳保存法除了孕妈在某些场合，如在上班地点需找地方挤奶有些尴尬外，冷藏母乳保存时间多长也是个让宝妈纠结的问题，毕竟大家担心放的时间过长母乳会变质。那么，冷藏母乳保存时间具体可以多久?以下是相关人员实验测试给出的结果：

　　冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天。

　　如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周。

　　如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3—4个月。

　　如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，且并不经常开门，则保存期可长达6个月以上。

　　宝妈们需要注意的是，冷藏母乳在喂给宝宝前一定要先解冻，可以将容器放在流动的冷水里，逐渐增加水温，加热母乳至合适的喂养温度。或者将容器放进一锅已经加热过的热水里温烫至合适喂食的话温度。

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