拔罐减肥（拔罐减肥？不动就能瘦？）

　　前几天见到小伙伴，她欣喜的告诉我她最近靠拔罐减肥瘦了五六斤，我说就只是拔罐吗，她说还有减肥机构制定的食谱。

　　好了，不用说了，我知道她是怎么瘦的了……

　　在此之前，我们讲过很多不靠谱的减肥方式，但从未想过要说拔罐减肥，不是说这种减肥方式有效没效，而是你稍稍动动脑子，都能想到这里面的坑，拔罐减肥这种方式真的太 LOW了！

NO.1 机械刺激作用

　　拔罐疗法通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经内分泌反应，调节血管舒、缩功能和血管的通透性从而改善局部血液循环。

NO.3 温热作用

　　拔罐局部的温热作用不仅使血管扩张、血流量增加，而且可增强血管壁的通透性和细胞的吞噬能力。

　　拔罐处血管紧张度及黏膜渗透性的改变，淋巴循环加速，吞噬作用加强，对感染性病灶，无疑形成了一个抗生物性病因的良好环境。另外，溶血现象的慢性刺激对人体起到了保健功能。

　　可能，你要说：我试过啊，当时的确瘦了！那究竟是怎么让我掉秤的啊？

　　拔罐减肥，甚至包括针灸按摩减肥本质上都是节食减肥！

　　在你针灸拔罐减肥的时候，商家是不是告诉你，这些方法会打开你的穴道、疏通你的经络，这时候你吃高热量食物就会变更胖，吃低热量食物就会变更瘦？然后给了你一份低脂肪、低热量、低碳水，能让你饿的半夜抓耳挠腮的食谱？

　　让你瘦的，就是这份节食食谱。（普遍是蛋白、鸡胸肉、黄瓜、番茄作为主要搭配，不让吃主食）