孕期不能碰的18种食物（孕妈妈千万不能吃的10种食物，小心流产！）

　　女人一旦怀孕，就要备受呵护，因为肚子里的小生命格外脆弱。稍有不慎就会出现意外，很多人第一次怀孕，不知道要注意哪些事项。今天给大家介绍下孕期不能吃的10种食物，这些食物如果过量食用，会造成流产，胎儿畸形等后果。

　　1、冷饮

　　爱吃冷饮的妈咪，在孕期一定要注意忌嘴，冰冰凉的冷饮进入准妈妈体内，会引起子宫的血管收缩，影响胎儿的血液循环， 严重的会造成出血，流产等。

　　2、辛辣食物

　　孕妈妈如果实在嘴馋，想吃辣的，可以稍微吃一点点解解馋，千万不要多，辛辣会影响到子宫胎儿的发育。吃多了不利于胎儿发育，尤其是色素超标的辣条，一定不能碰。

　　3、海鲜

　　孕期吃海鲜要留意，螃蟹、海带、甲鱼等，食用后对早期妊娠会造成出血、流产等。如果对虾不过敏，可以适当吃些，但一定要煮熟。生海鲜体内有些寄生虫或病菌很容易被肚子里的宝宝吸收，所以千万不要吃生海鲜。

　　4、米仁

　　米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产。所以就不要碰薏仁粥和加了薏仁的汤品。

　　5、杏仁

　　杏的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌，再嘴馋也不要吃杏。杏仁中含有剧毒物，小儿食用7~10个杏仁即能致死，所以孕妇要远离杏仁。

　　6、山楂

　　山楂的酸甜口感，能开胃止吐。很多孕妇在孕期反应强烈时选择吃山楂，其实这是不对的，山楂有收缩子宫的功效，吃多了很容易滑胎。

　　7、猪肝

　　现在的猪饲料中添加了过多的催肥剂 ，很多有害物质都在动物肝脏中蓄积，孕妇食入过多猪肝，可能会使宝宝致畸。

　　8、菠萝

　　菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用，过敏体质的人食之会引起过敏。即使不过敏，孕妈妈也要忍忍，很多人平时吃不过敏，怀孕后吃就过敏，对孩子伤害很大。

　　9、油条

　　油条在制作过程中会加入一定量含有铝的明矾， 铝可以通过胎盘进入胎儿大脑 ，造成宝宝大脑发育障碍。

　　10、含咖啡因的饮料和食品

　　孕妇大量饮用含咖啡因的饮料后 ，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内影响胎儿发育，造成胎儿畸形等。

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