灵芝的功效与作用（灵芝是个好东西，但是这6类人不适合吃，不然会越吃越伤身）

我们都知道灵芝是日常养生保健的佳品，能补气安神、止咳平喘，很多人常年在吃，但是灵芝毕竟是一味中药，是有一些禁忌的，那么哪些人不适宜吃灵芝呢？

　　一感冒期间：感冒的时候常常会出现咽喉肿痛，这个期间服用灵芝会容易上火，加重咽喉肿痛；感冒是风邪侵入人体，灵芝属于大补之物，这时候服用会封住邪气，起到闭门留寇的作用，使病邪难以去除，从而会延长和加重感冒的症状。

　　二容易上火的人：灵芝虽然性平，但是吃多了会引起来上火，你像脾气大、经常心烦易怒、牙龈肿痛、口腔溃疡、口干、大便干燥、小便黄赤和舌质红等等阴虚火旺的人群 ，都是不适合吃灵芝的。

　　三大出血的患者：俗话说阴阳同根，气血同源，灵芝能补气养血，大出血后，食用灵芝会加速血液流动,可能会导致出血量增加。

　　四过敏的患者：对灵芝过敏的人，服用后会出现皮肤瘙痒、皮疹、恶心等等过敏症状，一旦出现这种情况，要立即停止食用。

　　五儿童：小孩子正处于生长发育期的关键期，脏腑功能不健全，如果盲目进补，灵芝的滋补作用会影响儿童正常的生长发育。

　　六灵芝能够调节人体免疫系统，但是自身的免疫系统如果失调，比如风湿病、硬皮病等人群，服用灵芝后，可能会导致病情更加重。

　　灵芝虽然有很多功效，但也不要擅自服用，能不能吃灵芝，应当在医生的辩证指导下选择服用。如果感觉这篇文章对您有所帮助，可以收藏、转发、分享或在评论区留言,期待着您的关注

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