孕妇食谱

红糖、鸡蛋加小米是最传统的月子食谱，但这并不意味着每天都吃这几样食物就能满足产妇的营养。专家的建议是广泛摄 ……[详细]

女人怀孕之后，口味也变得刁钻起来，还有人孕吐更严重，很难吃下去东西。怀孕之后激素的波动影响肠胃，胃口变差，但是水果是一定要吃的。水果中有很多的维生素和微量元素， ……[详细]

女性朋友备孕成功之后，接下来最重要的工作便是养胎。及时给胎宝宝供给杰出的孕育环境，足够的养分不只能够让胎宝宝安全健康的在孕妈的子宫内长大直到出世，也有助于进步胎 ……[详细]

在怀孕的时候，有很多东西都是我们需要特别注意的，特别是孕妇的饮食方面，我们都知道，平时一些看起来人畜无害甚至对身体很有好处的食物在怀孕以后是绝对不能碰的，因为胎 ……[详细]

生产过后是女人们恢复的日子，为了让身体更好地恢复，自然需要进补，不过进补可不代表看到啥就就吃啥。女人产后一周的饮食，比如要以软、 ……[详细]

月子期间产妇的饮食会变得特别地讲究且重要。因为正确的饮食不仅可以让产妇快速恢复之前的体力，还可以给接下来的喂养提供所需的营养。那么，坐月子期间产妇不能吃哪些食物 ……[详细]

产后贫血是不少女人都有的问题，这可是大事。产后女人一旦贫血，首先是自己的身体会变差，营养不足。其次，无法给予宝宝有足够营养的奶水，不利宝宝发育。所以说，产后贫血 ……[详细]

产后女人可谓是操碎了心，每天为了照顾宝宝，经常睡不饱，还要每天担心宝宝没有奶水吃。注意了，还没奶水的女人们，平日里就要吃一些催奶的食物，帮助你更好地分泌奶水。当 ……[详细]